「爸,可以帮我买卫生棉吗?」和父亲聊聊妳的月经吧

浏览量748 点赞934 2020-06-11

妳想过与父亲谈论月经吗?虽然爸爸可能不懂女性生理,但期待在经痛时,爸爸能为自己準备一块热敷垫;因为他不只是男人,也是家人。

在女孩的共有记忆里,迎接初经来潮那次,妳拿着母亲或姐姐替自己準备的卫生用品,在学校男生面前躲躲藏藏、和闺蜜们含蓄地试探与讨论,心想这就是健康课本里说的那样吧。这是妳成长过程中重要的一刻,可能有母亲、有姐妹,有同侪,但就是少了父亲。

但是,少了他会如何吗?

妳好像还是迷迷糊糊地度过了这些时期,包含在这之后,妳面对身体的困惑,妳的第一次恋爱、第一次失恋,第一次性行为......,父亲都未曾参与;到下一次他出现的时候,或许就已经是妳的婚礼了。

回想起来,妳其实也曾经期待过,父亲能为妳买一块卫生棉、为妳泡一杯热黑糖水;如果你们曾有过这些温暖的连结,你们之间的关係或者就能一次次地,更亲近一点。

要和爸爸谈月经吗?其实,他也期待妳的成长

爸爸去哪儿?妳或许从没想过要和父亲讨论月经,又或者妳感觉到父亲与自己开始作为一个「女人」的手足无措,他也不太知道能如何帮助妳或亲近妳。

一来一往间,你们或许彼此心知肚明,却无法彼此表达需求与关心。

「爸,可以帮我买卫生棉吗?」和父亲聊聊妳的月经吧

为什幺需要和父亲谈论自己的经期呢?既然都已经躲在这样的默契底下,彼此相安无事地度过这幺些年?但其实,这样的想法预设了父亲是「男人」、父亲「不懂也无需懂女性生理」,而忽略了父亲也是「家人」,并且作为一个养育者,他虽然可能不懂女性生理,但他在意妳的成长。

从妳还是婴孩嗷嗷待哺,他一路看妳慢慢长高长胖,内心里夹杂着期待与失落。

我们将经期的到来视为女孩成熟的重要过程,父亲不是不知道,也不是不想知道,而比较有可能是不懂得可以如何表达关心。所以,从现在开始,尝试让父亲参与妳的生理期吧!也许,他也可以给妳许多实务或心理支持。

只不过,我们可以怎幺开始这个话题呢?

由重新了解妳的父亲开始:他也上过健康教育课

我们一般最先有的刻板印象是,父亲是男人,应该不懂这种女人的生理「小事」。但其实,爸爸一定也在学生时期上过健康教育课,多少对生理期有粗浅了解。或者他成长过程中遇到的姐妹、女友或妳的母亲,也会是他理解的桥樑。

因此,你们之间比较大的阻碍应该是:他不知道可以如何帮助妳,或者不知道自己需要帮助妳。不过也要理解到,他其实是对妳有爱的,而且他并不想错过妳的成长。有了这样的想法基础,你们就能开始尝试进行对话。

1. 和他相约一个两人时间:我想与你谈论一个重要话题

面对面谈论,会是比较能进行有效且亲密的沟通方式。但如果那不是你们习惯的对话形式,也可以改由手机通讯软体、电话或甚至是小纸条。建议在邀约父亲时,可以开头说「我想与你谈一件重要的事」,让他感受到妳的渴望,那幺他也会能更快进入妳希望的情境里。

2. 过程中,保持自信与冷静,让双方都能更加轻鬆自然

在亚洲家庭中,要与父亲谈论生理期,也许还是相对比较陌生的尝试。因此,你们双方可能都会比较紧张。

在谈话前可以先做好内容準备,与深呼吸,这能帮助妳保持自信与冷静,继而让父亲也能相对冷静。如果展现出紧张、不安的氛围,会容易让彼此认为这件事是「错的」,或者它是一种病症。但月经来潮是一件健康且让人兴奋的事,自信的表达也能建立彼此信心。

3. 妳可以展现妳的脆弱:不要害怕寻求父亲的协助

与父亲谈论月经,其实主要不是为了让他知道这件事(他怎幺可能不知道),而是要让他对妳有所支持。所以先提醒自己:父亲是男人,但也是家人,他可以是妳的后盾。

因此,妳可以尝试向父亲求助,表达自己的经痛、身体不适,甚至是心理不适。如果上述的「开启对话」对你们而言是相对困难的,那妳可以让他从实务开始参与妳的生理期,譬如为妳準备卫生用品、热敷垫等。这些实际的行为,都能让你们快速亲近起来。

4. 留给彼此一些感性时间:爸爸,谢谢你愿意了解我

接着,可以留给彼此一点感性,表达简单的感谢。毕竟,开启这个话题对两人而言可能都需要勇气。告诉他,谢谢你愿意了解我、帮助我,你们也能在这样的感谢中感受到做这件事的意义。

最后记得,这次的对话不需要谈很久,只需要告知这件事、表达妳的需求以及感谢就可以结束。太长的时间有可能会让不习惯的两人增添压力。点到为止,就能明确完成目的,也能顺利开启两人的情感交流窗口。

「爸,可以帮我买卫生棉吗?」和父亲聊聊妳的月经吧

谈论月经以外,我们期待的是更亲密的父女关係

让父亲开始参与自己的生理期,背后最想开启的其实是父女之间交流的通口。毕竟在月经之外,女儿成长路上还会有更多重要的生命经验。诸如其他方面的身体焦虑、恋爱、失恋、亲密接触,或者要开始面对的婚姻关係等。而在面对这些事时,女儿通常很少选择与父亲谈论。

我们大概都曾在一些婚礼场合上,看过新娘的父亲热泪盈匡,或压抑自己内心的不捨,或直接感性地洒泪。我们觉得这一幕很动人,但却也产生更多的遗憾与疑惑:亲爱的爸爸,你对我们有这个深厚的情感,但为何却未曾说出口?

如果我们能早一点,打开那个情感交流的渠道,可以有更多彼此了解与表达爱的时刻,那幺,这些场合也许就不会是一场激动的分别,而是更多的祝福与感动。

因为了解彼此爱着彼此,所以从未失去。

这一次,尝试当父女关係的引路者:我们邀请父亲,进入自己的生命旅程,告诉他妳渴望什幺样的亲情温暖。女儿可以是爸爸的第一堂健康教育课。

让父亲成为妳的生命同路人吧!从谈论妳的生理期,让他为妳準备第一块热敷垫开始。